Formation certifiante
« Introduction au yoga »
Une formation en 3 week-ends (à venir en 2024)
Pour les personnes désireuses d’approfondir leurs connaissances en yoga afin de pouvoir les mettre en application dans une vie quotidienne. Tout professionnel souhaitant utiliser les outils du yoga au travail. Les enseignants, chefs d’entreprise, personnels soignants, thérapeutes, relations humaines... Ou tout simplement si vous êtes passionnés de yoga et que vous désirez en apprendre plus sans pour cela faire une formation professorale de plusieurs mois ou années. Cette formation certifiante vous permet d’approfondir la philosophie du yoga. Nous étudierons les postures de base et leurs effets sur le corps et l’esprit. Le yoga est bien plus qu’une posture sur un tapis, vous découvrirez la merveilleuse puissance de cette pratique. C’est un enseignement de vie extrêmement riche pour se connaitre et apprendre à découvrir les autres et le monde qui nous entoure. Vous aurez, grâce à cette formation, des outils à disposition que vous pourrez utiliser au travail, avec votre famille et pour votre propre évolution.
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Cette formation ne permet pas d’être professeur de yoga!
Elle n’est qu’une introduction au yoga et une compétence de plus pour vous-même et sur votre CV.
Le contenu:
*Les postures de base et leurs effets
*La philosophie du yoga (l’ashtanga)
*Trouver l’équilibre (les gunas, les vayus, les doshas et les chakras)
*Les pranayamas et leurs effets
*Les différents yogas
*La méditation
6 modules en 3 week-ends
Tarif: 1200€
Le tarif comprend la formation, les documents, les repas du midi et collations, rejoindre le groupe privé Facebook et whatsapp de la formation.
Le tarif ne comprend pas l’hébergement si vous n’êtes pas sur Angers ni le transport.
A la fin de ces 3 week-ends, vous obtiendrez une certification.
Si vous êtes absent sur un jour ou un week-end, possibilité de recevoir les documents et un résumé de ce qui s’est passé en présentiel.
Dates et lieu à venir (sur Angers)
Merci de me contacter si cela vous intéresse afin de recevoir en exclusivité les dates et toutes les infos dès que cette formation est définitivement mise en place
