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L'HOZHO YOGA

NOUVELLES DATES A VENIR

L'Hozho Yoga est une séance de yoga mélangée à la sagesse et aux traditions des Amérindiens Navajo.
Se reconnecter à l'essentiel, à la nature aux saisons. En rapport avec les directions, les éléments, les lunaisons.
Une séance de yoga complète qui vous apportera sérénité, force et reconnexion à vous-même et à la nature.
Un moment sacré.
Séance mensuelle.
Yoga et méditation, fumigations et rituels dépendamment des séances.

Durée: 1h30

 J’ai fondé l’hozho yoga il y a 2 ans après avoir passé de nombreuses années au contact de la tribu Navajo et de leur culture. L’Hozho yoga est un mélange harmonieux entre les postures, les prananyamas, les mudras et la méditation du yoga et de la sagesse Amérindienne. Chaque séance se fait dans la direction reliée à la saison du moment et nous honorons les 4 directions, les 5 éléments ainsi que l’animal Totem du moment. Au cours de mes séances, j’utilise également des fumigations et des musiques chamaniques. Je partage également des paroles et oracles Amérindiens.

Hozho est un mot Navajo qui veut dire harmonie, beauté, équilibre. C’est une quête pour ce peuple de restaurer l’Hozho intérieur (notre harmonie intérieure, ce lieu de calme et de paix qui nous permet d’être bien).

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