Suite aux évènements actuels, les ateliers en présentiel  sont reportés! Mais vous pouvez les suivre en ligne sur ZOOM!

Contactez moi pour vous inscrire.

Retrouvez-moi en live le 28 Novembre 2020 sur la page Facebook d'esprit Yoga

pour une heure de cours!

ÉVÉNEMENT A VENIR:

Atelier de yoga

YOGA de la pleine lune

 

 

Lundi 30 Novembre 2020

 

sur ZOOM

 

Un atelier sur ZOOM qui marie yoga, méditation et rituels de la lune.

Des cartes oracles seront également tirées.

Un beau moment de partage

Tarif: 15€

 

Contactez moi et je vous enverrai les

liens par mail.

 

ÉVÉNEMENT A VENIR:

Atelier de yoga

LES 7 CHAKRAS

 Dimanche 8 (17:00 à 18:30) et Samedi 14 Novembre 2020 (11:00 à12:30), 

Dimanche 6 Décembre 2020,

ATELIERS À SUIVRE SUR ZOOM!

(Suite aux restrictions sanitaires)

Dimanche 17 Janvier 2021, Dimanche 7 Février 2021, Dimanche 14 Mars 2021, Dimanche 2 Mai 2021  

De 11:00 à 12:30

Ateliers yoga et méditation sur les 7 chakras sur 7 dates (un chakra par date).
Les chakras sont des centres énergétiques dans le corps qui ont une symbolique spirituelle mais aussi une concordance physique qui correspond à des émotions, des comportements et des soucis corporels. Il est passionnant de les ressentir et de les travailler.

C'est un voyage vers soi passionnant et un travail de développement personnel profond!
Essayez de faire les 7 dans l'ordre, vous verrez une réelle transformation dans votre ressenti et votre vie, même si rien ne vous empêche de les faire de façon isolée.

1 chakra RACINE (Muladhara) 4 oct 2020: Ancrage et solidité


2 chakra SACRÉ (Svadhisthana) 8 nov 2020 de 17:00 à 18:30 et 14 nov 2020 de 11:00 à 12:30 : créativité et sexualité

3 chakra DU PLEXUS SOLAIRE (Manipura) 6 déc 2020: énergie vitale et confiance en soi.

4 chakra DU CŒUR (Anahata) 17 janv 2021: L'amour et la compassion.

5 chakra DE LA GORGE (Vishuda) 7 févr 2021: affirmation de soi et communication.

6 chakra DU TROISIÈME ŒIL (Ajna) 14 mars 2021: l'intuition, la clairvoyance.

7 chakra CORONAL (Sahasrara) 2 mai 2021: La connexion à plus grand que soi, la spiritualité.

Durée: 1h30
Tarif: 25€

Réservez votre place auprès de moi!

Toute annulation de l'atelier moins de 24h avant est due, merci de votre compréhension.

Ces ateliers comprennent un temps d'explication, des postures de yoga, une méditation guidée et vous repartez avec des fiches conseils pour continuer de travailler sur votre chakra chez vous.

 

Lieu:

Studio Byka -  19 rue Faidherbe 49100 Angers 

ÉVÉNEMENT A VENIR:

Atelier de yoga

ATELIER SUR LE PARDON

Dimanche 13 Décembre 2020

de 11:00 à 12:30

Savoir pardonner aux autres, à soi-même pour avancer, pour vivre en paix! Nous le souhaitons tous mais c'est une démarche douloureuse et compliquée. Avec le yoga, la psychologie et Ho'oponopono qui est une méthode thérapeutique Hawaïenne, nous allons avancer vers l'apaisement de nos esprits et de nos coeurs! Nous sommes les créateurs de nos vies et cette technique permet de se libérer des mémoires et des croyances limitantes.
Quelques mots simples à se répéter, quelques postures de yoga et une prise de responsabilité de nos choix et de nos actes vont enrichir cette séance.
Une méditation guidée finira cet atelier.

Vous repartirez chez vous avec des fiches conseils!

Durée: 1 h 30
Tarif: 25€

Lieu:

A VENIR

ÉVÉNEMENT A VENIR:

Atelier de yoga

YOGA DES 4 SAISONS

HIVER

Samedi 19 décembre 2020 de 17:00 à 18:30

PRINTEMPS

samedi 20 mars 2021 de 17:00 à 18:30

ÉTÉ

Samedi 19 juin 2021 de 17:00 à 18:30

Atelier yoga des 4 saisons.
Une séance basée sur les besoins du corps et de l'être aux changements des saisons. Postures, conseils alimentaires et tout ce qui peut vous aider à vivre au rythme naturel des saisons et de la nature. Une méditation guidée en musique terminera l'atelier.Celui de l'automne est plein de douceur et de réconfort.

durée:1h30

tarif:25€

Lieu:

Uni Vers 21, 21 rue Jacques Millot,

Angers

Réservez votre place!

ÉVÉNEMENT A VENIR:

Cour de yoga

YOGA VINYASA ET MEDITATION

Tous les vendredis à 18h

ANNULE

Une séance de yoga Vinyasa (yoga dynamique)en musique. Nous terminerons la séance avec une méditation. Un yoga qui va vous apaiser l’esprit et dynamiser votre corps.

15 € la séance.


Places très limitées, réservez votre place. Apportez votre tapis si vous le souhaitez, une bouteille d’eau et votre énergie!

 

Lieu:

Uni vers 21, 21 rue Jacques Millot,  Angers

ÉVÉNEMENT A VENIR:

Atelier de yoga

ATELIER YOGA DU DOS

Date à venir

Atelier yoga pour guérir vos soucis de dos. Lombalgies, sciatiques, cervicalgies... Si votre dos vous fait souffrir cet atelier est pour vous. Il vous donnera des outils pour soulager vos problèmes de dos au quotidien et les prévenir. Une méditation guidée finira cette séance et vos repartirez avec une fiche conseils.

Durée: 1 h 30
Tarif: 25€

Lieu:

A VENIR

Événements passés

Les yogis du cœur 2020

Le Château des Forges

Atelier du dos 2019

Les Yogis du Coeur

Coeur de Maine

Biscarrosse

Le Héron Carré 

Vin et yoga

Parc de Balzac

CLAS Ancenis

Château de Noirieux

Cœur de Maine